10月の夏日
今日は暑かったですね。
朝方まで雨が降っていたのに、雲間から日がさして昼頃にはすごく暑くなり、半袖のＴ－シャツでも汗ばむ程でした。
黒猫のクーちゃんも日向ぼっこは暑かったみたいです。
午前中は駅ビルのプールで成人水泳教室の指導。気温のせいかプールは人数が多く、わちゃわちゃとにぎわいがありました。
夜、夕食の買い物をしながら、千葉国際水泳場の気愛塾の練習会に参加しました。メインメニューのハードキック、ハードプル、ハードスイムがきつかった…(*_*)です。
仕事と介護で自分の練習時間がなかなか確保できないので、今夜は泳げただけで、うれしい感じでした。
明日はすっごく寒くなる予報(・・;)
お風呂でゆっくり温まって、早めに休みます。
おやすみなさい。
