暑い秋の日

１０月だというのに真夏日の暑さ(^_^;)、どーなってるんだか…
地球が心配。

今週も水泳指導な日々を送っています。気温が暑いと水から上がった時に寒くなくて楽なので、季節外れの高温は助かりますが、なんとなく疲れやすくて体調は微妙な感じです。
天気予報では十一月になるといきなり凄く寒い日が続くと言ってました。真夏日の翌日が真冬日なんて事も想定内？┐('～`;)┌
気温によるストレスがかかりそう…。

風邪をひかないように注意して、多めに休みをとる工夫をしようと思います。
(・・;)