猫と歳時記と水泳と

I keep a diary. きょうも楽しくSKIPS

一日中お仕事

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今日は朝から駅ビルのプールで一日中指導ばっかりしていました。三連休明けなので、少ししんどく感じます。

成人水泳教室3本とマスターズのレッスンと子供達のスイミングスクールでした。全部で6本のレッスンに入ったので、体力を消耗。気力も凹気味です。

仕事帰りに夕食の買い物。近所の生協でワインを買って、ワインに合わせた献立にしました。今夜は玉葱とシメジとエノキとトマト缶と牛肉のハヤシライス(ハッシュドビーフ)、ワカメとオクラとカニのねばねばサラダとトマト、胡瓜、マッシュルームのサラダです。キノコが大好きなので、スープやサラダにはかかせません。 美味しかったぁ~(^~^)

 

 

気温差が激しいせいもあって、どさっと疲れた感じで眠いです。今夜も早めに休みます!!

 

 

f:id:kuu1019:20130503204053g:plainおやすみなさい!