猫と歳時記と水泳と

I keep a diary.

2013-05-04から1日間の記事一覧

通い合宿

(Paper camera) 今日も千葉国際水泳場での気愛水泳塾の通い合宿に行ってきました。 二日めは昨日より少なめの3200m。スピードの強弱をつけて泳ぐトレーニングメニュー。コーチにスプリントのストロークのコツ?を指導してもらってから泳いだので、いつもの泳…