午前中は駅ビルのプールで成人水泳指導。 初級クラスは姿勢とバランスの練習をしてから、クロールの呼吸ドリルで頭を傾ける方向の確認をして、25mクロールに挑戦してもらいました。止まらずに泳げる距離が伸びてきました。イイ感じです。 中級クラスはク…
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