久しぶりにサーキット。50mx6 1'00" FrFly FrBa FrBr FrFr の繰り返し total1000m ウォーミングアップもなしによく頑張れた！Frは落ち着いて水の感覚を大切にできた。kickの感じも大切に････Flyは身体を使ってあきらめずに泳げた。Baは・・・・・？Brはスト…