猫と歳時記と水泳と

I keep a diary. きょうも楽しくSKIPS

寒中お見舞い申し上げます 今年もよろしくお願いいたします

年末年始は家族のことや仕事などで忙しなく過ごしておりました。

一月は行く、二月は逃げる、三月は去るといってあっという間に時が過ぎると言われているのだとか、本当にあたふたとしている間に一月もすでに半ばです。

昨年は最愛の黒猫のクーちゃんが亡くなり喪中の感が強く新年のご挨拶が遅くなりました。

今年も猫達ともどもよろしくお願いいたします。f:id:kuu1019:20180116181623j:plain

我家の白虎猫たちはとても元気です。

みみ助くんはすっかり優しい大人猫になりました。

銀之助は相変わらずやんちゃなチビ猫です。

 

猫たちに日向ぼっこをさせるために、自宅にいられる時には猫たちと庭で遊ぶようにしています。名前を呼ぶとトコトコと走って帰ってきてくれる姿がとても可愛いです。

 

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先日、一年ぶりに日体協と日水泳連盟の水泳コーチ研修会へ参加しました。

寒の季節に参加する機会が多いこの水泳研修は、参加すると体調を崩すことが多々あったので、ホッカイロやマフラー手袋などの他に、膝掛けを持参して参加しました。

大江戸線が出来たおかげで、都庁前駅までスムーズに行け駅からも近い研修場所だったので、予想より体調に影響なく研修することが出来ました。

研修ではアスレティックトレーナーの桑井太陽先生のコンディショニングやリカバリー、運動生理学などの講義と、草薙健太先生のコーチングと運動心理学の講義を聞きました。

膨大な資料とたくさんの経験をぎゅっと濃縮して話してくださるので、聞いているだけでぐったりとしてしまうほど内容の濃い講義でした。毎年思うことですが、面白くてとても参考になります。研修会が終わると心機一転、改めて子供たちと水泳を楽しみたくなります。

寒い日が続いていますが、寒さに負けず温水プールで「よーい、はぃ!」の声を響かせています。

 

腰痛を治すからだの使い方

腰痛を治すからだの使い方

 

 

 

 

人間が猫に加はり日向ぼこ  山田弘子

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今日は雲一つない冬の晴天。昼間は日向が暖かくて、猫と一緒に窓から射す光の中でゆっくりと日向ぼっこをしました。

午前中には、母の病院へ処方箋を取りに行き、その近くのカフェでちょっと贅沢な時間を過ごしました。

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カフェに付いた時刻が丁度お昼時だったので、ランチセットとお勧めの日本産のアールグレイの紅茶を頂きました。

たくさんの野菜と少しのお肉と天然酵母のパンのプレート。ポテトサラダやきんぴらやマリネがとても美味しかった。

このカフェで使っているパン屋さんのことが知りたくて、店主らしき方に「ここのお店の天然酵母のパンはどこで買えますか?」と伺ったら、「市販はされていないんですよ。でも、そこでお茶を飲んでいる方が、そのパン屋さんです」と近くの席で、お茶を飲んでいる女性を指さしました。「えっ?」と驚いているとその女性はニコニコの笑顔で「注文での販売といくつかのお店への納品と月に1回、船橋の駅の傍の雑貨屋さんで販売しています」と教えてくれました。

自分がパンやケーキの製造の仕事のお手伝いをしていることを話すと彼女もパン屋さんとカフェで働いていたとか。「自分で工房を開いて、自営業ができるなんてすごい勇気ですね」というとニコニコしながら「大変ですよね」と同業者のように語りかけてくれました。「お目にかかれて私、ラッキーですね!」と言ったら「ありがとうございました」とはっきりとした声で答えてくれました。

とても素敵な女性でした。

彼女のパンが食べたいな。

やっぱりパンっていいな。と思えた出会いです。

久しぶりに今日の空のようなすっきりとした心持になりました。

 

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仕事や家族との時間ばかりでストレスが溜まり気味だったけど、美味しい料理とゆったりとした時間のおかげで気持ちがほぐれました。

 

来週はもう来年ですね。新年は元旦が月曜日。お正月休みが短いような感じがします。そろそろ大掃除やお正月の準備を始めようと思っています。

やるべき事をやるべき時にきちんとやるぞ。

 

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銀之助は遊ぶべき時にきちんと遊ぶ良い子です。(^^)

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