2013-10-20から1日間の記事一覧

シナモン味のグラノーラ

スライスアーモンドとカレンズ（ドライフルーツの山葡萄）とシナモンとオートミールを混ぜてグラノーラを作りました。オートミールをふやかしてから焼いたほうが方が消化がよいようなので、 ①オートミールの５０％の量の水分を含ませて冷蔵庫で一晩寝かせ、…