猫と歳時記と水泳と

I keep a diary. きょうも楽しくSKIPS

ダイエットレシピ

 

夏だというのに、体重が増え続けるので、しつこくダイエット。

簡単にできて美味しい野菜料理をつくりました。

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ピーマンにトマトと玉葱とベーコンの角切りをつめ、トマトケチャップを少しかけて、ピザ用チーズをのせて180度のオーブンで12分焼成。 パンにもご飯にも合いそう。美味しかったですぅ。

 

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豚バラ肉と大根と葱の炒め物。

調味料は塩と酒と白胡椒で、さっぱりと味付け。ご飯のおかずにいい感じです。

 

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