土曜日

今日も梅雨の晴れ間でイイ天気。

夜は気温が下がって、肌寒い感じです。。

近所のTUTAYAが全品¥100のセールをやっていたので、午前中は「しあわせのパン」を観ました。のーんびりとした雰囲気の「パン屋さん」と「月の絵本」がテーマの映画でした。美味しそうなパンがたくさんでてきて面白かったです。野菜中心の料理がいくつもでてくる作品を観たら手作り欲が刺激されて、昼食の支度が楽しく手早く出来ましたぁ。

午後は気愛水泳塾の練習会にでて、3200ｍ程トレーニング。そのあとスポーツクラブへ移動。スタジオでヨガのレッスンに参加してあちこちストレッチ。ボディーコンバット60格闘技ワークアウトで汗を流して、プールでクールダウン1000ｍ。

目眩がしたり気持ち悪くなったりせずに、カラダを動かせるように回復してきたので、愉しかったです。

しあわせのパン (ポプラ文庫)