猫と歳時記と水泳と

I keep a diary. きょうも楽しくSKIPS

気愛水泳塾

駅ビルのプールで水泳教室の指導員を終えてから、千葉国際水泳場へ行き、気愛塾の練習会に参加。クロールと平泳ぎのトレーニングメニュー Total2300m 泳ぎました。距離は少なめでしたが、ハードプル的な練習だったので、楽しかったけど疲れましたぁ~(--;)。背中が痛ぇ~(~~;)。。。。。

 

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