気愛水泳塾

駅ビルのプールで水泳教室の指導員を終えてから、千葉国際水泳場へ行き、気愛塾の練習会に参加。クロールと平泳ぎのトレーニングメニュー　Total２３００ｍ　泳ぎました。距離は少なめでしたが、ハードプル的な練習だったので、楽しかったけど疲れましたぁ～（－－；）。背中が痛ぇ～（～～；）。。。。。