猫と歳時記と水泳と

I keep a diary. きょうも楽しくSKIPS

師走

12月になったら

たくさん泳ぐぞぉ
ブログをまめに書くぞぉ
いいこと日記をつけるぞぉ
お酒を少なくするぞぉ

って思ってたのになぁ・・・・・

昨日はピラテスに参加。
今朝は骨盤が痛い・・・・・・
インナーマッスルだけで身体を起き上がらせたり
足をあげたりできるってすごい・・・・・

よく動けてますよぉってほめられたのはうれしかったな

にしても、股関節が硬い。