夕方、体調の様子をみながら隣町のスポーツクラブのプールへ泳ぎに行きました。 此処の所、暖かくなったせいか久しぶりのクラブプールは混んでてコースが空いてませんでした。知っている人が泳いでいたので最初のうちは一緒に泳がせてもらって、少ししたら隣…

夕食の買い物がてら、スポーツクラブのプールで自主練習。体調の様子をみながらゆるーく泳ぎました。 鉄分の多い食事を1週間程したからといって、急激に泳ぎの調子がよくなるわけはない…ﾃﾞｽﾈ。去年の2月頃と比べると２５ｍの練習で5秒くらい遅くて、息苦しさ…