朝晩はすっかり寒くなりました。 早めに目が覚めたので、ストーブを点けてからもう一度毛布に包まって、うとうと…。肌寒いくらいの室温が気持ちよくて、よく眠れました。 暖まった部屋で朝のヨガ、肩と腰をストレッチ、10時間ドライブの凝りが少しずつほぐれ…