午前中は駅ビルで成人水泳教室の指導でした。 クロールの呼吸がスムーズに出来ないとの申し出があり、ボビングや板キック、片手クロール、背浮き、フィンキックなどをしながらクロールの呼吸にチャレンジしてもらいました。横を向いて口を開けられるようにな…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。