今日で四日め。毎日、ものすごい暑さです。昨日は駅ビルのプールで指導してから、自分のクラブプールへ泳ぎに行きました。 クロールと平泳ぎのSKIPS で2600m位泳いだら、気分が悪くなったので、早めに切り上げて帰りました。疲労と熱冷ましの汗で鉄分不足の…