昼間は、気愛水泳塾で3000m。夜はクラブ練習のエンジョイスイミングで2300m。トータルで5300m泳ぎましたヽ(^。^)丿なので、今週はやっと一週間の目標達距離（10000m）、達成(☆^ー^☆)。ひっさしぶりぃ！です。 それに、今日はちょっと頑張ってヨガ60分とボデ…