昼間はポッカポカだったのに夜はけっこう冷えてきました。 気温差についていけなくて、微熱が出ています。 午前中は成人水泳教室の指導。 午後はトレーニングクラスの指導でした。 仕事中はとっても元気だったのですが、帰宅して猫たちとくつろいだら、張っ…
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