午前中は駅ビルのプールで成人水泳指導。 クロールでアップ、背泳ぎのキックとスイム、バタフライのキックとドル平、平泳ぎスイム。バタフライのキックがイイ感じになってきました。 午後は子供達のスイミングスクールの指導。 背泳ぎのクラスは板キックとク…
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