My Birthday！！(^o^)/ また一つ歳を重ねることが出来ました。LINEやフェイスブックで親友や知人からお祝いを頂き、とーーーってもうれしいです。ありがとうございました。 バースデイディナーは自分の好きなものを仕入れて、たぁくさん頂きましたぁ（＾～＾…

春期短期水泳教室最終日！ 指導が始まる前にちょこっと自主練（FlyDrill25mx4,FrSwim800mx1,IM25x12）。 春の朝一の水泳は体がほぐれて暖まって、頭がスッキリして、気持ちはシャキッとして、イイことだらけです（＾＾；）。 なんか自画自賛しているようです…