猫と歳時記と水泳と

I keep a diary.

2008-11-13から1日間の記事一覧

久しぶりにトレーニング

昨日は久しぶりにスイムトレーニング2500m国際水泳場が使えないと泳ぐ距離が大分少ない今週初トレーニングは 水曜日身体が疲れていないためかすごくいい感じで泳げた。今まで泳ぎすぎだったのかなぁ・・・・・SKPS200mFR (50mx4)x3 1'00" 55" 50" プルで泳がずに…